Ich lade Sie ein, zwei traditionelle Wege
kennenzulernen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und die eigene Gesundheit zu bewahren.
Yoga
die traditionelle, aus Indien stammende Lehre,
mit den Schwerpunkten der Asana-Praxis (den Körperhaltungen) und des Pranayama (den Atemtechniken) die dabei unterstützen, das Gedankenkarussel loszulassen und sich körperlich wohler zu
fühlen.
Reiki Usui Shiki
Ryoho
das traditionelle
Reiki-System nach Mikao Usui, bei dem Universelle Lebensenergie durch das Auflegen der Hände für sich selbst oder andere Menenschen genutzt werden kann, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
und innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu erleben.